Tisane Valériane 1,5g bio 25s

Tisane Valériane 1,5g bio 25s / Valerian 25s

Description : Utilisée traditionnellement en phytothérapie pour aider à soulager l’agitation et/ou la nervosité (calmant) et comme aide-sommeil (pour aider à favoriser le sommeil). Calmante et relaxante, la valériane réussit à apaiser des troubles légers du sommeil, surtout s’ils sont causés par une trop grande nervosité. Ingrédient : Chaque sachet contient 1.5g racine/rhizome séché de valeriana officinalis (valériane). Mode d’emploi : 2 sachets, 2 fois par jour, en infusion. Infuser 2 sachets dans 150ml d’eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. Pour aide-sommeil : prendre 30 à 60 minutes avant le coucher.