Description : Favorise un bon équilibre de l’humeur. Aide à soulager les symptômes de la fibromyalgie. Aide à réduire l’intensité et la durée des migraines lorsque pris à titre préventif. Utilisation recommandée également dans le cadre d’un programme qui comprend une réduction de l’apport calorique et une augmentation de l’activité physique (dans la mesure du possible) pour aider à la gestion du poids en diminuant les envies de glucides. S’utilise aussi comme aide-sommeil.
Ingrédients: L-5-HTP (L-5-hydroxytryptophane) (griffonia simplicifolia) (graine) : 50 mg, cellulose microcristalline, phosphate dicalcique, gomme de glucides (cellulose), enrobage (gomme de glucides [cellulose], glycérine), stéarate de magnésium d’origine végétale (lubrifiant).
Mode d'emploi: Posologie recommandée (adultes) :Bon équilibre de l’humeur : 1 à 2 caplets 3 fois par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Afin de diminuer les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et augmenter progressivement jusqu’à une dose efficace sur une période de 2 semaines. Utiliser pendant au moins 1 semaine afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de la santé si l’usage se prolonge au-delà d’une année.Soulagement des symptômes de la fibromyalgie : 2 caplets 3 à 4 fois par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Afin de diminuer les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et augmenter progressivement jusqu’à une dose efficace sur une période de 2 semaines. Utiliser pendant au moins 2 semaines afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de la santé si l’usage se prolonge au-delà d’une année.Prévention des migraines : 2 caplets 2 à 3 fois par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. Afin de diminuer les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et augmenter progressivement jusqu’à une dose efficace sur une période de 2 semaines. Utiliser pendant au moins 2 à 3 semaines afin de pouvoir constater les effets bénéfiques. Consulter un praticien de la santé si l’usage se prolonge au-delà d’une année.Gestion du poids : 5 caplets 3 fois par jour ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. À prendre 30 minutes avant un repas. Afin de diminuer les risques d’effets secondaires gastro-intestinaux, commencer par une dose de 100 mg 2 à 3 fois par jour et augmenter progressivement jusqu’à une dose efficace sur une période de 2 semaines. Consulter un praticien de la santé si l’usage se prolonge au-delà de 12 semaines.Aide-sommeil : 2 à 4 caplets par jour avec de la nourriture ou suivre les recommandations d’un praticien de la santé. À prendre 30 à 45 minutes avant le coucher.
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